Massagem terapêutica · 60 min
Drenagem Linfática
Manobras manuais que mobilizam o líquido retido.
A massagem
O sistema linfático trabalha em silêncio. Quando ele engasga, o corpo avisa em inchaço, peso, sensação de roupa que aperta sem motivo. A Drenagem é a sessão que devolve fluidez — pressão firme, ritmo contínuo, manobras que respeitam o caminho natural do líquido.
Indicada para
Você que…
- ·Acorda com o rosto ou as pernas mais inchadas
- ·Está em pós-cirúrgico e precisa acelerar a recuperação
- ·Sente retenção em períodos específicos do ciclo
- ·Quer aliviar peso e sensação de cansaço crônico
Composição
Cada técnica tem um propósito.
Manobras de bombeamento ganglionar
Abertura dos pontos onde o sistema linfático filtra: pescoço, axila, virilha. Sem essa etapa, o resto da sessão não escoa.
Deslizamento contínuo no sentido do retorno
Pressão suave e ritmo constante. Acompanha o caminho que o líquido faz pra voltar à circulação central.
Bolinha massageadora nos pés
Estimula os pontos finais do sistema linfático nos membros inferiores. Acelera o retorno do líquido das pernas.
Compressão progressiva em membros
Trabalha braços e pernas em sequência ascendente. Mobiliza retenção sem agredir o tecido.
O que o corpo sente
Benefícios observados.
- Redução de inchaço e sensação de peso
- Aceleração de recuperação pós-cirúrgica (quando indicado pelo médico)
- Melhora do contorno facial e corporal pela eliminação de líquido retido
- Sensação de leveza prolongada nos dias seguintes
- Desintoxicação por estímulo do sistema linfático
Duração
~60 min
Como se preparar
Hidrate-se bem antes e nas 24h seguintes — a sessão mobiliza líquido e o corpo precisa eliminar. Roupa leve e confortável.